ポケモン 技1 技2 技3 技4 持ち物 エルフーン やどりぎのタネ アンコール みがわり コットンガード たべのこし ガブリアス じしん がんせきふうじ ステルスロック どくどく きあいのタスキ ヒードラン かえんほうしゃ ラスターカノン だいちのちから あくの…